Um Dia Após o Outro!

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sábado, 30 de outubro de 2010

Aikido

Instituto Tachibana
de Aikido / SC
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    Resultado de estudos e austeros treinamentos do mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), que buscou e dominou os segredos de numerosas artes marciais japonesas (Budo), passados de geração a geração desde a idade antiga. 
     Segundo mestre Ueshiba:

     "O Aikido não é uma técnica para lutar contra um inimigo ou derrotá-lo. É uma maneira de conciliar as diferenças que existem no mundo e fazer dos seres humanos uma família. Significa que o segredo do Aikidô é a busca da harmonia com o Universo, é tornar-nos unos com o Universo. Seus praticantes devem buscar esse entendimento por meio de treinamento diário".
    Baseado nos princípios do Budismo, Confuncionismo, Taoísmo e principalmente do Xintoísmo. O Aikido vem de encontro à busca de soluções por aqueles que querem conectar-se consigo mesmo e por empresas que desejam encontrar soluções para problemas aparentemente óbvios ou desacreditados.
     Exprimindo isto de maneira mais direta, pode-se dizer que a essência do Aikidô é a Paz e a Harmonia.
     Todos os movimentos do Aikidô, seguem as leis da natureza; são cheios de vigor e força, sem inibir de forma alguma nossos movimentos naturais.
     Conseqüentemente, pessoas de todas as idades e de ambos os sexos sentem-se atraídas pelo aikido. Nas aulas práticas, usa-se a didática do método repetitivo (reiterada repetição de uma mesma técnica), ao invés do método competitivo. Não há competição entre os praticantes e Aikido, apenas cooperação.    
    O Aikidô é mais do que esporte, por não buscar objetivos relativos a competição, mas  sim os valores absolutos que transcendem os desejos de glória pessoal.
     O Aikidô, como arte marcial, não visa apenas a derrota do oponente. Ensina a vencer a si próprio, através de auto-compreensão. Em outras palavras, vencer a si próprio significa forjar um espírito capaz de vencer as dificuldades da vida e tornar-se um ser humano corajoso e sereno ao mesmo tempo.
     O Aikido também é conhecido como a arte marcial que visa ajustar o espírito do ser humano à dinâmica do Universo, ou seja, a prática de não contrariar os movimentos da natureza. Se numa contenda o adversário nos ataca com grande vigor e intensidade, basta nos desviarmos, e conduzirmos sua energia, que ele será arremessado  longe.  Quanto maior a intensidade de seu ataque, maior a resposta que recebe. Ao contrário, se o golpe for mais brando, assim será também a resposta ao golpe aplicado.
     Outra característica do ser humano é a contestação. As pessoas costumam se rebelar contra qualquer palavra áspera vinda do interlocutor. As discussões acirradas via de regra terminam em um confronto físico e isto é o mesmo que colocar mais lenha em um fogueira.
     As pessoas que praticam o Aikidô e conseguem assimilar a sua essência, sabem como semear e desfrutar a paz em seus lares, e no convívio social nunca se tornam irados ou nervosos, podendo assim levar uma existência tranqüila e altamente proveitosa.
     A conseqüência de tudo isso será uma sensível melhoria na saúde, na beleza física, na convivência da sociedade e na capacidade de defesa pessoal.

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Quem eu sou?!

Quem eu sou?!
Ainda estou me descobrindo!
Descobrindo do gosto, do que não gosto.
Do que quero, do que não quero.
Estou em constante mutação.
Procurando o que me faz bem,
Nessas idas e vindas descubro o meu verdadeiro EU!

Jana

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Deixe a raiva secar...

Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas. No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar. Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã. Júlia então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio. Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial. Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão. Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada. Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:



- Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo? Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.

Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações. Mas a mãe, com muito carinho ponderou:

 - Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou. Você lembra o que a vovó falou? Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar. Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo.

Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão. Logo depois alguém tocou a campainha. Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão. Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:

- Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente? Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você. Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa.

- Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou.

E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.


Nunca tome qualquer atitude com raiva. A raiva nos cega e impedem que vejamos as c oisas como elas realmente são. Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta diante de uma situação difícil.



Lembre-se sempre: Deixe a raiva secar

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Olhe para o horizonte!


Olhe para o horizonte!
Veja o que te espera!
Reflita pelo que você já passou!
Creia que você consegue mais!
Seja feliz com o que tens!
Acredite: sua hora vai chegar e você terá que estar preparado!
Creia! Deus nunca colocará um obstáculo que você não possa transpor!
Esteja preparado!

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

MENTE ALEGRE ATRAI PROSPERIDADE

A partir de agora, você não terá pensamentos sombrios, negativos, destrutivos e agressivos. Só terá pensamentos alegres, positivos, construtivos e harmoniosos. Então, em conformidade com a lei mental segundo a qual “os semelhantes se atraem”, somente fatos auspiciosos, positivos e construtivos se aproximarão, e você prosperará infalivelmente.


Livro: Mensagens de Luz

domingo, 3 de outubro de 2010

Fernando Pessoa II

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
Fernando Pessoa