Um Dia Após o Outro!

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sábado, 25 de junho de 2011

Natação!

Natação...

Sempre achei fantástico!
Comecei a fazer aulas a +- 2 anos atrás.. Mas por conta da falta de tempo, parei...
Faz muito bem fazer um exercício... Ainda mais se você gosta do que está fazendo!



By: http://www.corpoperfeito.com.br/ce/natacao

A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos. E o fato de a água amortecer os impactos torna esse esporte excelente para a recuperação de lesões.
A natação é um esporte relaxante que ajuda, também, na redução da gordura corporal quando praticada na intensidade correta. A natação permite a você ir além, pois é um esporte que amortece o impacto dos exercícios. Assim, você acaba tirando mais proveito de sua capacidade do que em outros esportes e ajuda na redução da gordura corporal.

sexta-feira, 17 de junho de 2011

O que quero ser...



Eu já quis ser tantas coisas e quero ser muitas outras mais.
Já quis ser astronauta, pianista, bancária, piloto de caça das Forças Aéreas Brasileiras – FAB –. Já quis estudar medicina no Chile.
Agora quero ser uma ótima cozinheira. Também, uma aikidoísta habilidosa. contadora, esposa e, quem sabe, mãe...
Acredito que o mais importante, nestas escolhas, é a energia que colocamos em cada projeto e como o vemos.
Temos que fazer com que o projeto escolhido seja bem feito. Para que valha a pena a escolha, o tempo e, no final, o resultado!
Qualquer projeto, por menor que seja, quando bem executado, trará um resultado excelente!!

quinta-feira, 9 de junho de 2011

E se...

E se, de repente, ela acordasse e percebesse que a vida que ela viveu até agora não passou de um sonho? O que ela faria?
Nada mais é como era. Seus sonhos se foram. E ela, se sente perdida...
O que era sonho? E o que era real?
“Quero voltar ao que era”, pensa ela. Mas não é mais possível.
“Siga em frente!”, uma voz lhe diz!
É o que ela tem a fazer. Apenas seguir em frente!


sábado, 4 de junho de 2011