Um Dia Após o Outro!

Mudanças

Olá a todos!
O blog está passando por reformulações. Um pouco por vez para ficar mais bonito, funcional e clean! rsrs

domingo, 28 de dezembro de 2014

Ano Novo! 2015!

Mais um ano está terminando!
E outro, começando!

É hora de renovar as esperanças e as promessas que fazemos a cada 31 de dezembro.

Promessas e mais promessas serão feitas com muita facilidade!
E com a mesma facilidade, serão esquecidas!

Vamos fazer do Ano Novo um ano diferente, onde, pelo menos, algumas de nossas promessas sobrevivam até dezembro de 2015. E que consigamos concretizar nossos desejos.

Viva com Deus no coração e siga o nosso Mestre Jesus Cristo.
Viva de modo a não se arrepender o que fizeste e que, no futuro, não tenha vergonha do seu passado.

Não inveje a vida do outro! Viva sua vida!
Não espere as coisas acontecer! Faça!

Esta é a vida que você tem agora!
Mostre que valeu a pena você ter nascido!
E que, quando voltares à Pátria Espiritual, estará melhor de quando chegaste aqui!

Feliz Ano Novo!



Até o micro-ondas está esperando
o Novo Ano! rssss

domingo, 14 de dezembro de 2014

Perdoa Sempre



Recebi esta mensagem linda do Centro Espírita Caminhos de Luz.
Espero que gostem tanto quanto eu gostei!


Perdoa Sempre!

Perdoa, meu irmão,
A noite triste e densa,
Porque a noite nos traz da escuridão
A alvorada por doce recompensa.

Desculpa, meu amigo,
Os acúleos das dores,
Quase sempre o espinho traz consigo
A oferenda das flores.

Suporta, conformado,
Os golpes da amargura,
Pois muitas vezes, o fel inesperado
Traz a bênção da cura.

Tolera a tempestade que alardeia
Violência e furor...
Finda a tormenta, a Terra brilha cheia
De promessas de amor.

Em todo o tempo, a vida é sempre assim
Se o perdão te conduz
Recolherás os júbilos do fim,
Na vitória da luz.

pelo Espírito Carmem Cinira
- Do livro: Nosso Livro,
Médium: Francisco Cândido Xavier.

sábado, 29 de novembro de 2014

Conheça o projeto @academiadaalma

Tenho acompanhado o Instagram @academiadaalma a algum tempo

E hoje o Thalles, criador do perfil @academiadaalma se apresentou.

Ele teve a ótima ideia de juntar o físico com o espírito!

Mostrar que a gente pode manter os dois em forma!



Thalles, Parabéns pela sua iniciativa!



domingo, 16 de novembro de 2014

A Lenda do Poder



Recebi esta linda mensagem do Centro Espírita Caminhos de Luz (Pedreira-SP-Brasil)
Vale a pena ler e refletir a respeito.
 Janaina Schussler

A LENDA DO PODER



A assembléia familiar comentava a difícil situação dos Espíritos revoltados que se habituam ao azedume crônico por vasta fieira de encarnações sucessivas, quando João de Kotchana, experimentado instrutor de cristãos desencarnados, nas regiões da Bulgária, contou-nos, entre sensato e otimista:

- Temos nós antiga lenda que adaptarei ao nosso assunto para a devida meditação...

Dizem que Deus, quando começou a repartir os dons da vida, entre os primeiros homens dos primeiros grandes agrupamentos humanos constituídos na Terra, decretou fôsse concedido aos Bons o Poder Soberano.

Informados de que o Supremo Senhor estava fazendo concessões, os Corajosos acudiram apressados à Divina Presença, solicitando o quinhão que lhes seria adjudicado.

- Que desejais, filhos meus? – indagou o Eterno.

- Senhor, queremos o Poder Supremo.

- Essa atribuição – explicou o Todo-Misericordioso – já concedi aos Bons; eles unicamente conseguirão governar o reino dos corações, o território vivo do espírito, onde se exerce o poder verdadeiro.

- Ah! Senhor, e nós? Que será de nós, os que dispomos de suficiente ousadia para comandar os distritos da existência e transformá-los?

- Não posso revogar uma ordem que expedi – observou o Onipotente -, entretanto, se não vos posso confiar o Poder Soberano, concedo-vos um encargo dos mais importantes, a Autoridade. Ide em paz.

Espalhou-se a notícia e vieram os Intelectuais ao Trono Excelso.

O Todo-Poderoso inquiriu quanto ao propósito dos visitantes e a resposta não se fêz esperar:

- Senhor, aspiramos à posse do Poder Soberano.

- Impossível. Essa prerrogativa foi concedida ao Bons. Só eles lograrão renovar as outras criaturas em meu nome.

E porque os Intelectuais perguntassem respeitosamente com que recurso lhes seria lícito operar. Deus entregou-lhes o domínio da Ciência.

Veio, então, a vez dos Habilidosos. Com vasta representação, surgiram diante do Pai e, como fôssem questionados quanto ao que pretendiam, responderam veementemente:

- Senhor, suplicamos para nós o Poder Soberano.

O Todo-Bondoso relacionou a impossibilidade de atender, mas deu-lhes o Engenho.

Depois, acorreram os Imaginosos ao Sagrado Recinto e esclareceram que contavam para eles com a mesma cobiçada atribuição.

O Todo-Amoroso respondeu pela negativa afetuosa; no entanto, brindou-os com a luz da Arte.

Logo após, os Devotados chegaram ao Augusto Cenáculo e rogaram igualmente se lhes conferisse a faculdade do mando, e recolheram a mesma recusa, em termos de extremado carinho; contudo, o Todo-Misericordioso outorgou-lhes o talento bendito do Trabalho.

Em seguida, os Revoltados, que não procuravam senão defeitos e problemas transitórios na obra da Vida – os problemas e defeitos que Deus sanaria com o apoio do Tempo, de modo a não ferir os interesses dos filhos mais ignorantes e mais fracos - compareceram perante o Supremo Doador de Todas as Bênçãos e, em vista de se mostrarem com agressiva atitude, a voz do Pai se fêz mais doce ao perguntar-lhes:

- Que desejais, filhos meus?


Os Revoltados retrucaram duramente:

- Senhor, exigimos para nós o Poder Soberano.

- Isso pertence aos Bons – disse o Todo-Sábio -, pois somente aqueles que dispõem de suficiente abnegação para esquecer os agravos que se lhes façam, prosseguindo infatigáveis no cultivo do bem aos semelhantes, guardarão consigo o poder de governar os corações... No entanto, meus filhos, tenho outros dons para conceder-vos...

Antes, porém, que o Supremo Senhor terminasse, os ouvintes gritaram intempestivamente:

- Não aceitamos outra coisa que não seja o Poder soberano. Queremos dominar, dominar... Fora do poder, o resto é miséria...

O Onipotente fitou cada um dos circunstantes, tomado de compaixão, e declarou, sem alterar-se:

- Então, meus filhos, em todo o tempo que estiverdes na condição de Revoltados, tereis convosco a miséria...

E, desde essa ocasião, rematou Kotchana, todo espírito, enquanto rebelado, não tem para si mesmo senão o azedume da queixa e a penúria do coração.

Ouvi a lenda, retiro o ensinamento que me toca e ofereço a peça aos companheiros reencarnados na Terra, que porventura sejam ainda inutilmente revoltados quanto tenho sido e já não quero mais ser.



pelo Espírito Irmão X - Do livro: Estante da Vida, Médium: Francisco Cândido Xavier

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Alimentação Saudável - Dica 1

Olá, novamente!

No último post falei um pouco sobre Alimentação Saudável (quem quiser ler, clica aqui).

Não é fácil trocar a alimentação industrializada por alimentação fresca.
Precisa de planejamento.
Precisamos ter muita boa vontade!

E precisamos nos ajudar, também.

No meu caso, carrego comigo uma lancheira na loja virtual da Nappie já algum tempo e nele estou colocando frutas.

E para facilitar, comprei um Kit de talheres de plástico na Decathlon. E minha mãe fez essas duas bolsas para colocar os talheres dentro.

Ter essas coisas organizadas e bonitas nos ajudam a fazer a coisas (alimentação saudável) acontecer.

Dá mais animo em arrumar a fruta, ou iogurte, ou sanduíche, no dia anterior.

A gente sabe que é muito mais fácil pegar um pacote de bolacha e colocar na bolsa pra servir como lanche. Mas, com o tempo, nosso organismo irá preferir uma fruta. Precisa ter paciência e vontade de trocar de hábito.

E vocês, qual é o hábito saudável que você tem?
Também leva para o trabalho uma lancheira/marmita?
Fala pra nós! Deixa nos comentários aqui do blog como você faz para se alimentar saudavelmente.

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Alimentação Saudável

Olá!

Ultimamente tenho me interessado em saber mais sobre alimentação saudável.
Em retirar do alimento, o nutriente que faz bem para o organismo.

O primeiro livro que li sobre alimentação foi o “Dieta Ortomolecular”, da Dra. Sylvana Braga.
O livro fala sobre os alimentos e seus benefícios e, também, o que o alimento causa no organismo para o bem e para o mau.

Sim, há alimentos que em determinados casos, fazem mau para o organismo. Um exemplo: quem tem gastrite deve evitar hortelã, alho, cebola, molho de tomate apimentado...

Agora em Outubro/2014 comprei dois livros sobre alimentação: O “Galactomania: o mau deleite” e o “Prato Sujo - Como a indústria manipula os alimentos para viciar você”, que pretendo escrever um post a respeito deles, depois que ler.

Bom, mas voltando ao assunto...

Comecei a prestar mais atenção em minha alimentação por volta de 2007, quando descobri que tenho intolerância à lactose, no nível mais alto (para a minha “sorte”... rsss), onde até no produto “para dieta com restrição à lactose” eu preciso usar a ensina lactase.

Mas, até ano passado eu não era tão cuidadosa com minha alimentação (e saúde) e não era sempre que verificava se o produto comprado tinha lactose ou não. Comia alguma coisa com leite (e derivados) e aguentava as consequências...

Este ano (2014) decidi que iria cuidar mais de mim.
E comecei, antes de colocar no carrinho do supermercado, a ler a lista de ingredientes de cada produto. Para minha surpresa, há mais alimentos que contém leite (e derivados) que pode imaginar.
Há uma lista de produtos que são derivados do leite que nem imaginamos. (dê uma olhada aqui.) Ou então, a lista é em inglês, o que complica mais ainda a vida dos Intolerantes/alérgicos à leite, ou a outro ingrediente.

E hoje assisti no site da Puraeco um vídeo bem legal sobre a alimentação de Laura & Tammy: Você não é vegetariano?! Vale a pena assistir este e os outros vídeos delas


Bom, por hoje seria isto...
Até o próximo post.



“ATENÇÃO!!
Não sou especialista em Nutrição.
Tudo o que falo aqui
baseia-se em minhas experiências.
O que é dito por especialistas, coloco referencia.”

 

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Nossas Vidas


A maioria de nós passamos nossa existência como uma nuvem e somos levados ao sabor do vento. Poucos são percebidos individualmente e poucos que fazem algo útil que valha a pena ser reconhecido.
Outros, passam a vida tentando mudar os outros e esquecem de alterar a si mesmos.
Essa nossa existência deve ser bem aproveitada para crescermos como Pessoa e Espírito.
Todos nós temos defeitos. É natural! Viemos para a Terra para consertá-los. Para evoluir, para sermos Espíritos melhores.
Não é fácil evoluir. Precisamos de muito trabalho, dedicação e paciência. Nem sempre sai como queríamos Sai como deve ser.
Podemos ter uma leve noção do que precisamos mudar.
Para termos essa noção do que temos que melhorar em nós, precisamos prestar atenção no que acontece conosco e à nossa volta. Deus sempre nos dá dicas do que precisamos evoluir. Se for paciência, sempre haverá aquele parente que nos tira do sério. Isso servirá para treinar a paciência. Pois se você quer ser paciente, não será numa calmaria que você irá conseguir desenvolver a paciência.
Não temos como saber com certeza quais são as nossas necessidades ou o que Deus preparou para nós. Mas, com certeza, será para o nosso bem. De alguma forma, que ainda não sabemos como, os acontecimentos irão no ajudar.
Devemos confiar em Deus. Trabalhar para melhorar e ter paciência, pois nem sempre o que queremos acontece quando ou como queremos.

Janaína Schüssler